Powered By Blogger

maanantai 18. syyskuuta 2017

Iyengarjoogan kokeilu

Olen ollut kolmen kerran iyengarjoogan tutustumiskurssilla.
Yksi kerta on vielä jäljellä.
En osaa edelleenkään kirjoittaa tuota iyen...ilman mallia.

Tutustujia on paljon. Käsiä ei voi ojentaa sivuille, ja kumartuessa eteen pitää vähän katsoa, ettei ihan toisen takapäässä ole kiinni. Syksy on tätä, kaikki aloittavat innokkaasti uusia liikuntaharrastuksia. Minä, erakkoluonteinen ihminen, en viihdy näin tiiviissä tilassa.

Itse harjoitukset tuntuvat välillä helpoilta ja välillä vaikeilta. Enkä oikein tiedä tekevätkö hyvää vai pahaa.
Molempien kertojen jälkeen on ollut kummallinen kipu vasemmalla kyljessä. Se tuntuu kun nousee istumasta, pitää rauhallisesti ojentautua pystyyn ja kävellä mummokumarassa muutama askel niin helpottaa.

Jotenkin tykkään joogan tunnelmasta ja ajatuksesta.
Keväällä kävin yin joogassa, jossa tehtiin pitkäkestoisia venytyksiä. Kynttilä paloi, oli hämärää ja oli tilaa.

Todennäköisesti jatkan kokeilua vielä, mutta eri paikassa.



Ei kommentteja:

Lähetä kommentti