Powered By Blogger

lauantai 11. helmikuuta 2017

Ostossekoilu ja perhosia

Torstain ruokaostoksilla en ole ihan virkeimmilläni.
Tällä kertaa asettelin juustotiskiltä hakemiani juustoja ostoskärryyn, jossa oli lihapiirakoita. Tuijotin niitä ja aloitin lauseen: "Miksi sä olet ostanut lihapiirakoita kun...."  Onneksi en sanonut lausetta loppuun, koska ostoskärryt saati niitä ohjannut mies ei ollutkaan se omani. Pyysin nopeasti anteeksi ja pakenin paikalta.  Onneksi huomasin ajoissa enkä ehtinyt sättiä vierasta miestä vatsan kasvattamisesta...

Torstaina olin ensimmäistä kertaa elämässäni joogassa.
Ihan uusi maailma minulle. Syli täynnä apuvälineitä mentiin hämärään saliin kynttilän valoon.
Rauhoittava musiikki alkoi soida.
Lempeä ääninen ohjaaja kertoi mitä milloinkin tehdään. Koirat, perhoset, joutsenet, tiikerit ; liikkeitä, venytyksiä, joita tehtiin hitaasti, ajan kanssa ja hengityksellä tehostaen.
Venytykset tuntuivat, sopivasti. Ja silti asennoissa oli helppo olla.
Aika kului todella nopeasti eikä ajatukset  ehtineet joogasalia pidemmälle.
En osaa sanoa mikä oli parasta, kiireettömyys ja rauhan tunteen saavuttaminen, tunnelma vai se, miten sai omaan kehoon sopien tehdä liikkeet.

Jokatapauksessa hyvältä tuntui ja ensi torstaina menen uudestaan.






Ei kommentteja:

Lähetä kommentti